Psychotherapie behandelt psychische Störungen professionell mit wissenschaftlich anerkannten Methoden.

Zu Beginn werden gemeinsam klare Behandlungsziele definiert. Therapeutische Angebote und Übungen werden nur umgesetzt, wenn Sie diese akzeptieren und motiviert sind durchzuführen. Während des Verlaufs wird regelmässig überprüft, ob die Therapie auch die gewünschten Erfolge hat. Ziel ist es, Bewertungs- und Verhaltensmuster zu hinterfragen, bei Bedarf zu verändern, persönliche Ressourcen zu stärken und mehr Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu entwickeln.

Angebot

• Psychotherapie und Beratung für Erwachsene, Jugendliche, Familien und Paare bei :
  – Ängsten und Depressionen
  – Lebens-, Entwicklungs- und Entscheidungskrisen
  – Selbstwertproblematik
  – körperlicher und psychischer Erschöpfung
  – Essstörungen
  – Beziehungskonflikten
• Psychologische Lernbegleitung